Phương pháp giảm nếp nhăn và làm căng da mặt.

Nếp nhăn là gì?

Tất cả chúng ta đều có nếp nhăn khi già đi. Chúng là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nếp nhăn chủ yếu xảy ra trên các bộ phận của cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất, bao gồm mặt, cổ, mu bàn tay và phần trên của cẳng tay.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn?

Cùng với tuổi tác, các tế bào da phân chia chậm hơn và lớp bên trong của da, được gọi là lớp hạ bì, bắt đầu mỏng đi. Điều đó bắt đầu làm mất đi độ đàn hồi và cấu trúc của da.

Da lão hóa cũng bắt đầu mất khả năng giữ ẩm. Nó tạo ra ít dầu hơn và chậm lành hơn. Tất cả điều đó góp phần vào quá trình tạo nếp nhăn. Những thứ khác gây ra nếp nhăn là:

Loại da (những người có làn da sáng và mắt xanh dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hơn)
Di truyền
Phơi nắng
Biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại

Mặc dù bạn không thể kiểm soát tất cả các yếu tố này, nhưng bạn có thể làm gì đó với hai trong số chúng: Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và dãn cơ mặt.

Một số phương pháp điều trị nếp nhăn là gì?

Có những phương pháp điều trị để làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và thậm chí loại bỏ chúng.

Retinoids (tretinoin, Altreno, Retin-A, Renova, Tazorac): Trong số các phương pháp điều trị y tế, đây là cách đã được chứng minh và hiệu quả nhất để cải thiện các dấu hiệu lão hóa như sắc tố không đồng đều, sần sùi và nếp nhăn. Lúc đầu, những loại thuốc này có thể gây mẩn đỏ và bong tróc. Mặc dù điều này có thể gây khó chịu, nhưng sự cải thiện sẽ đến khi quá trình bong tróc dừng lại.

Axit alpha-hydroxy: Đây được gọi là “axit trái cây” và bao gồm axit glycolic và axit lactic. Các chế phẩm có chứa các axit trái cây này khá an toàn và không gây kích ứng.

Chất chống oxy hóa: Chúng bao gồm vitamin A, C và E, cũng như beta-carotene. Các sản phẩm có chất chống oxy hóa có thể giúp chống nắng (mặc dù bạn vẫn nên thoa kem chống nắng) và cải thiện nhẹ các nếp nhăn.

Kem dưỡng ẩm: Có thể tạm thời làm cho các nếp nhăn mờ mịn hơn, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhưng không làm cho những vết nhăn biến mất vĩnh viễn.

Tẩy da bằng axit glycolic: Nhằm kích thích phát triển tế bào mới, cải thiện làn da nhăn sần sùi.

Tái tạo bề mặt bằng laser: Các bác sĩ có thể sử dụng tia laze để kích thích da sản xuất collagen, làm đầy đặn da. Có nhiều loại laser khác nhau và bạn nên hỏi bác sĩ về số lần điều trị, thời gian “nghỉ ngơi” để da hồi phục.

Phẫu thuật thẩm mỹ: Căng da mặt, nâng chân mày và các phẫu thuật thẩm mỹ khác giúp ích cho một số người. Trao đổi với bác sĩ trước khi quyết định bạn muốn làm thủ thuật.

Liệu pháp siêu âm: FDA đã phê duyệt một kỹ thuật gọi là Ultherapy sử dụng sóng siêu âm trong một kỹ thuật không xâm lấn để nâng và làm săn chắc da trên mặt, cổ và cằm. Nó cũng có thể được sử dụng trên các nếp nhăn trên vùng ngực.

Thuốc tiêm: Một số mũi tiêm bao gồm botulinum (Botox, Dysport và Xeomin), daxibotulinumtoxinA-lanm (Daxxify) và prabotulinumtoxinA-xvfs (Jeuveau) giúp thư giãn các cơ tạo ra “đường nhăn” trên trán, nếp nhăn quanh mắt và các nếp nhăn khác. Sự cải thiện kéo dài vài tháng và phải được lặp lại để duy trì sự cải thiện. Một số khác là chất làm đầy nếp nhăn được tiêm vào nếp gấp da, đặc biệt là quanh miệng, để cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn. Các mũi tiêm làm đầy vùng hõm má và thái dương giúp nâng da chảy xệ, đặc biệt là quanh miệng và vùng hai bên cổ. Một số chất kích thích sự hình thành collagen, giúp cải thiện màu da và kết cấu. Bạn chỉ nên được tiêm từ bác sĩ.

Trẻ hóa quang động (PDT): Liệu pháp này có thể giúp điều trị các nếp nhăn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Microdermabrasion: Sử dụng tinh thể mịn và chân không để loại bỏ tế bào da chết và kích thích sự hình thành collagen ở các lớp sâu hơn của da. Được sử dụng trên mặt, cổ, ngực, lưng và tay. Mục đích là để giảm nếp nhăn, sẹo nhỏ, nếp nhăn và đốm đồi mồi, đồng thời làm cho làn da mịn màng và trẻ trung hơn.

Nếu bạn đang nghĩ đến việc thực hiện một quy trình thẩm mỹ, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ có kinh nghiệm. Cho họ biết mục tiêu của bạn và hỏi về rủi ro, lợi ích và chi phí.

Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn?

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào giữa trưa. Mặc quần áo phủ kín cơ thể và đeo kính râm tránh tia UV ảnh hưởng đến mắt và da ở vùng mắt.

Thoa kem chống nắng phổ rộng ít nhất là SPF 30 và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Khi chọn đồ trang điểm, kem dưỡng da hoặc các sản phẩm làm đẹp hàng ngày khác, hãy tìm những sản phẩm có tích hợp SPF để được bảo vệ hàng ngày.

Dưỡng ẩm: Da ngậm nước là da đầy đặn. Da khô làm teo các tế bào da của bạn và thúc đẩy các nếp nhăn và nếp nhăn.

Ăn thức ăn tốt cho sức khỏe: Sử dụng thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất cần thiết giúp da khỏe và săn chắc hơn.

Uống đủ nước: Dừng quên cung cấp đủ nước cho cơ thể để cân bằng độ ẩm tự nhiên cho làm da căng mọng.